| 授業名 | フィットネス演習 2（バスケットボール&フィットネス） |
|---|---|
| Course Title | Fitness 2 |
| 担当教員 Instructor Name | 岩田 知大（Tomohiro Iwata） |
| 科目ナンバリングコード Course Numbering Code | LIH160 |
| 授業形態 Class Type | 実習 Training |
| 授業形式 Class Format | On Campus |
| 単位 Credits | 1 |
| 言語 Language | JP |
| 学位 Degree | BSc |
| 開講情報 Terms / Location | 2026 UG Nisshin Term3 |
| コード Couse Code | NUC149_N26B |
授業の概要 Course Overview
Mission Statementとの関係性 / Connection to our Mission Statement
学生が運動・スポーツの実践の中で協調性や向上心、健康管理の実践知を身に着けることにより、自立的なリーダーの育成を図るという点で、本学のMission Statementと関係している。
This course relates to the University’s Mission Statement by fostering independent leadership through students’ engagement in exercise and sport activities, which cultivate cooperation, a commitment to continuous improvement, and practical knowledge of health management.
授業の目的（意義） / Importance of this course
本講義において、学生は大量の維持・向上のためのトレーニングとバスケットボールの基礎を習得する。学生間でコミュニケーションを取りながら「体力向上」や「チームでの勝利」に向けた活動を行う中で、健康管理のすべと、社会性、向上心、体力を身に着ける。
In this course, students acquire foundational training methods for the maintenance and improvement of physical fitness, as well as fundamental basketball skills. Through communicative and collaborative activities aimed at enhancing physical fitness and achieving team success, students develop practical health management skills, social competence, a commitment to self-improvement, and physical fitness.
学修到達目標 / Achievement Goal
学生が自身の体力、技能を理解し生活やスポーツでの戦術に活用できる。
バスケットボールの基礎技能と戦術を習得し、ゲームを楽しむことができる。
バスケットボールの基礎技能と戦術を習得し、ゲームを楽しむことができる。
Students will be able to understand their own physical fitness and skill levels and apply this understanding to daily life and sport strategies.
Students will acquire fundamental basketball skills and tactics and be able to enjoy participating in games.
Students will acquire fundamental basketball skills and tactics and be able to enjoy participating in games.
本授業の該当ラーニングゴール Learning Goals
*本学の教育ミッションを具現化する形で設定されています。
LG1 Critical Thinking
LG2 Diversity Awareness
LG4 Effective Communication
LG5 Business Perspectives (BSc)
LG2 Diversity Awareness
LG4 Effective Communication
LG5 Business Perspectives (BSc)
受講後得られる具体的スキルや知識 Learning Outcomes
健康、体力、技能の測定とトレーニングに関する理論と実践方法。
バスケットボールのルール、基礎技能、戦術。
瞬発力、持久力などの一般的体力。
バスケットボールのルール、基礎技能、戦術。
瞬発力、持久力などの一般的体力。
Theories and practical methods for measuring and training health, physical fitness, and sport skills.
Rules, fundamental skills, and tactics of basketball.
Components of general physical fitness, including power and endurance.
Rules, fundamental skills, and tactics of basketball.
Components of general physical fitness, including power and endurance.
SDGsとの関連性 Relevance to Sustainable Development Goals
Goal 3 すべての人に健康と福祉を（Good Health and Well-being）
教育手法 Teaching Method
| 教育手法 Teaching Method | % of Course Time | |
|---|---|---|
| インプット型 Traditional | 0 % | |
| 参加者中心型 Participant-Centered Learning | ケースメソッド Case Method | 0 % |
| フィールドメソッド Field Method | 100 % | 合計 Total | 100 % |
事前学修と事後学修の内容、レポート、課題に対するフィードバック方法 Pre- and Post-Course Learning, Report, Feedback methods
事前学修については、バスケットボールの試合、練習場面等のSNSの動画を視聴して運動イメージをしておいてください。
事後学修については、授業仲間等との運動実践やバスケットボールの練習を積極的に行ってください。
事後学修については、授業仲間等との運動実践やバスケットボールの練習を積極的に行ってください。
授業スケジュール Course Schedule
第1日（Day1）
イントロダクション：体力、技能チェック第2日（Day2）
チームビルディング①：基本技能の練習、ミニゲーム第3日（Day3）
練習①：基本技能の応用、ミニゲーム第4日（Day4）
実戦形式①：リーグ戦第5日（Day5）
チームビルディング②：戦術の理解、ミニゲーム第6日（Day6）
練習②：戦術の実践、ミニゲーム第7日（Day7）
実戦形式②：リーグ戦成績評価方法 Evaluation Criteria
*成績は下記該当項目を基に決定されます。
*クラス貢献度合計はコールドコールと授業内での挙手発言の合算値です。
・体調不良や忘れ物による見学時には代替の授業内レポートを課すが、実技に参加した場合より評価は低くなる
*クラス貢献度合計はコールドコールと授業内での挙手発言の合算値です。
| 講師用内規準拠 Method of Assessment | Weights |
|---|---|
| コールドコール Cold Call | 0 % |
| 授業内での挙手発言 Class Contribution | 0 % |
| クラス貢献度合計 Class Contribution Total | 0 % |
| 予習レポート Preparation Report | 0 % |
| 小テスト Quizzes / Tests | 50 % |
| シミュレーション成績 Simulation | 0 % |
| ケース試験 Case Exam | 0 % |
| 最終レポート Final Report | 0 % |
| 期末試験 Final Exam | 50 % |
| 参加者による相互評価 Peer Assessment | 0 % |
| 合計 Total | 100 % |
定期試験 Final Exam
あり評価の留意事項 Notes on Evaluation Criteria
・運動に適しない服装およびシューズの者、ピアスなど装飾品の着用がある者は実技への参加を認めない・体調不良や忘れ物による見学時には代替の授業内レポートを課すが、実技に参加した場合より評価は低くなる
配布教材と教室における電子機器の利用マナーについて Guidelines for Classroom Technology and Proper Use of Course Materials
- ケースメソッド教育の中核は、積極的な参加と知識の共有です。この教育を支えるため参加者は授業中の電子機器（例：スマートフォン、ノートパソコン）の使用を制限するよう求められます。許可を得た場合でも、教室内では電子機器は、ケース討議に資する目的でのみ使用してください。授業中は、たとえケース討議に関連していても、検索エンジンや生成AIの使用は避けて下さい。
- 配布教材（ケースを含む）は指定された授業への参加以外の目的で利用しないで下さい。著者の権利、著作権、特定情報の機密性を保護するため、許可なく教材を個人や組織（生成AI を含む）に提供することはできません。このルールは、印刷物・電子教材のいずれにも適用されます。
- 詳細は「教室における電子機器の利用マナー・教材の適切な利用に関するガイドライン」を確認のうえ、教員の指示に従い、責任をもって遵守してください。
- Active participation and shared learning is at the core of the case method learning.Participants are asked to limit their use of electronic devices (e.g., laptops, smartphones) during classroom sessions in support of this model. Even with permission granted, devices should only be used in the classroom in service to the case discussion. Online searches and generative AI tools, even if related to the case discussion, are discouraged while class is in session.
- Students are prohibited from using the course materials (including cases) distributed by the university for any purpose other than participation in the designated class.Students must not input, process or test course materials with any artificial intelligence (AI) tools, bots, software, or platforms without the author’s permission. These actions violate the terms of use for the course materials and may also constitute copyright infringement.
- Please refer to the "Classroom Technology Guidelines / Guidelines for Properly Using Course Materials” for details, and follow the instructor’s directions. You are expected to comply with these guidelines responsibly.
教科書 Textbook
- なし「なし」なし（なし）
参考文献・資料 Additional Readings and Resource
授業資料を配布予定
授業調査に対するコメント Comment on Course Evaluation
初年度担当科目
担当教員のプロフィール About the Instructor
Refereed Articles
- (2026) Effects of a Post-Caloric Restriction Weight Maintenance Period on Skeletal Muscle and Adipose Tissue Mass in Male Mice . The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine
- (2026) Combined effects of high-intensity interval training in the form of swimming exercise and rapamycin-sensitive mTORC1 inhibition on mitochondrial adaptations in mouse skeletal muscles. Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme
- (2025) Effect of Muscle Contraction Under Caloric Restriction on Irisin and FGF21 Secretion in Mice. Physiological Research
- (2025) Combined effects of mechanical overload and high-intensity interval training on skeletal muscle hypertrophy in male mice. Physiological Reports 13(17): 2051-817X
- (2025) Systemic effect of combined functional overload and endurance-type swimming exercise on whole-body metabolism in mice. American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism 328(5): 1522-1555